Los hipopresivos son mucho más que ejercicios abdominales: es una técnica postural y respiratoria que fortalece el core, mejora la postura, tonifica el abdomen profundo y favorece la salud del suelo pélvico. Ideal para personas con molestias de espalda, postparto, o que buscan mejorar su rendimiento físico de forma segura. En cada sesión trabajamos de forma progresiva y personalizada, adaptando el ritmo a tu cuerpo y objetivos. Si buscas fortalecer desde adentro y sentirte más liviana, esta práctica es para ti.
